イオンの冷凍弁当を購入すべき人とは？
【結論】カロリーを気にしている人、ラクに宅食したい人はおすすめ
イオンの冷凍弁当は、カロリーを気にしている人や、ラクに宅食をしたい人なら購入すべきです。
カロリーが控えめなヘルシーごはんを食べたい時や、ご飯を作る時間がない時、献立を考えるのが面倒な時…。さまざまありますよね。
そんな時に頼れるのが、イオンの冷凍弁当です。
【理由】400カロリー以下がほとんど、レンジで温めるだけで食べられる
イオンの冷凍弁当を購入すべき理由として、ひとつめに「カロリーが控えめだから」という点が挙げられます。
イオンの冷凍弁当は400カロリー以下のものがほとんどで、健康を意識している人に向けて作られています。
そのため、ヘルシーなご飯を食べたい人に向いているお弁当だと言えます。
さらに、イオンの冷凍弁当はレンジで温めるだけで食べることができます。
これは、料理をするのが面倒だったり献立を考えるのが大変だったり、そもそもスーパーに行く時間がなかったりと、いろいろな状況に対応してくれます。
イオンの冷凍弁当はそのほとんどが5分程度温めるだけで、すぐに食べられるようになっているのがポイント。
そのため、食事にかける時間を短縮したい人にも、大変ありがたいお弁当であることがわかります。
イオンの冷凍弁当の種類
イオンの冷凍弁当には、全部で5つの種類があります。
それぞれの特徴をご紹介していきます。
①トップバリュの冷凍おかずセット
イオンの冷凍弁当１つ目は、「トップバリュの冷凍おかずセット」です。
「トップバリュの冷凍おかずセット」は321円ほどで購入できる、おかず3品が入った冷凍弁当になっています。
メニューとしては次のようなものが展開されています。
- 麻婆なす
- デミグラスソースハンバーグ
- とんかつ卵とじ風
- 牛肉のしぐれ煮風 など
どれもメインのおかずに副菜が2種類付いている、満足度の高いお弁当です。
ご飯は自分で用意する必要がありますが、約300円で手に入る冷凍弁当はとってもお得。
ご飯がすすむガッツリおかずを楽しみたい時に、食べてみてはいかがでしょうか。
②トップバリュの冷凍弁当（ご飯つき）
イオンの冷凍弁当2つ目は、「トップバリュの冷凍弁当（ご飯つき）」です。
「トップバリュの冷凍弁当（ご飯つき）」はおかず2品もしくは3品に、ご飯が組み合わさっている冷凍弁当。
ご飯が付いているのに321円ほどと、大変コストパフォーマンスが良い冷凍弁当になっています。
- さばの味噌煮と五穀ごはん
- 牛すき焼き風ともち麦ごはん
- 2種チーズのハンバーグとえびピラフ
- 麻婆茄子とチャーハン
- オムライスと野菜のミートグラタン
- チキンライスとデミグラスハンバーグ
など。
和食も洋食も楽しめる「トップバリュの冷凍弁当（ご飯つき）」は、500カロリー以下と思えないほど満足度が高いものばかり。
ご飯を用意する必要がないため、これひとつ温めるだけで美味しい食事がしっかり楽しめるので、満足感を重視する人におすすめです。
③おいしさと糖質のバランス（おかずセット）
イオンの冷凍弁当3つ目は、「おいしさと糖質のバランス（おかずセット）」です。
こちらはおかずのみの冷凍弁当なので、ご飯は自分で用意する必要があります。
「おいしさと糖質のバランス（おかずセット）」は、429円ほどで糖質制限が叶う健康的な冷凍弁当になっています。
- 2種チーズのトマトソースハンバーグ
- 鶏肉のトマトソースがけ
- 白身魚のきのこクリームソース
など。
おかず3品がセットになっており、どれも200カロリー以下に制限されています。
パッケージに糖質(g)と食塩相当量(g)がハッキリ記載されているため、調べる手間なく分かりやすいところもポイントです。
味にこだわって作られており、糖質制限しているとは思えないほどの美味しさが魅力的。
ヘルシーかつ美味しいイオンの冷凍弁当が、「おいしさと糖質のバランス（おかずセット）」です。
④おいしさと糖質のバランス（ご飯つき）
イオンの冷凍弁当4つ目は、「おいしさと糖質のバランス（ご飯つき）」です。
おかず3品とご飯がセットになっている、糖質制限されたお弁当。
「おいしさと糖質のバランス（ご飯つき）」は、ご飯が入っているにも関わらず300カロリー程度と大変ヘルシーです。
- チキンピラフとトマトソースハンバーグ
- 赤しそごはんと蒸し鶏のごまだれ
- カレーピラフとタンドリー風チキン
など。
低カロリーの秘密は、通常の白ごはんではなく「カリフラワーライス」が使われているということ。
独特の食感がありますが、献立のバランスが良く食べやすいお弁当となっています。
⑤World Dining（世界各地の料理）
イオンの冷凍弁当5つ目は、「World Dining（世界各地の料理）」です。
「World Dining（世界各地の料理）」は今までの冷凍弁当とは異なり、一品料理の形となっています。
世界の本場の味を家庭で手軽に楽しめるように作られた冷凍弁当は、さまざまな種類が展開されています。
- ビビンバ
- ガパオライス
- キーマカレー＆タンドリーチキン
- チーズタッカルビ
など
辛味のある料理は後がけソースが付いており、好みの辛さに調節できます。
500カロリーほどと高くはないものの、今までのイオンの冷凍弁当と比べると少々高め。
そのため、頑張ったご褒美や味の濃いものが恋しい時など、たまの贅沢に食べるのが良いかもしれません。
イオンの冷凍弁当が宅食に良い理由
ヘルシー
イオンの冷凍弁当が宅食に良い理由として、まず挙げられるのが「ヘルシー」ということ。
冷凍弁当を買う際、やはり初めに気になるのはカロリーではないでしょうか。
イオンの冷凍弁当はほとんどが400カロリー以下となっており、高くても500カロリーを超えるものはほとんどありません。
そのため、健康を気にしている人にも気軽に食べられるお弁当だと言えます。
時短になる
またイオンの冷凍弁当は時短になるため、宅食に向いています。
ご飯を用意する必要がないお弁当であれば、5分ほど電子レンジで温めるだけですぐに食べることができます。
ご飯がついていないおかずセットであっても、炊いたご飯を冷凍しておけば温めるだけで済みます。
疲れて家に帰ってきても、冷凍庫にストックしてあれば簡単に食事をとることが可能です。
とにかく時間がない忙しい人に、イオンの冷凍弁当は向いていることがわかります。
豊富なメニュー
さらに、豊富なメニューが展開されているのも、イオンの冷凍弁当における魅力のひとつ。
お肉や魚、野菜といった素材の豊富さだけでなく、焼く・煮る・蒸すなどの調理方法が異なるメニューがあったり、和洋中問わず様々なバリエーションがあったり。
さらには世界各地の料理が楽しめる「World Dining（世界各地の料理）」というシリーズがあったりと、バリエーション豊かなメニューが楽しめるのも嬉しいポイントです。
このように、イオンの冷凍弁当にはたくさんのメリットがあり、宅食に向いていると言えます。
イオンの冷凍弁当はどこで買える？
イオンのネットスーパー
イオンの冷凍弁当は、イオンのネットスーパーで手に入れることができます。
ネットスーパーにはいろいろな冷凍弁当がたくさん用意されており、実際にレビューを確認することも可能です。
栄養成分や原材料名もしっかり確認してから購入できるため、近くにイオンの店舗がない人や、忙しくてイオンに行けない人にも安心です。
イオンの店舗
また、イオンの冷凍弁当はイオンの各店舗でも取り扱っています。
しかし、店舗の大きさによっては種類が限られていることも。
いろいろな種類から選びたい人は、イオンのネットスーパーを探してみることをおすすめします。
まとめ
イオンの冷凍弁当はどのような人に向いているのか、またそれぞれの種類や特徴についてご紹介しました。
宅食に大変便利なイオンの冷凍弁当には豊富なメニューがあるため、きっと好きなメニューが見つかるでしょう。
忙しい毎日にも冷凍弁当を賢く利用して、美味しい食事を楽しみませんか？
