仕事が忙しくて時間がない、帰宅後の時間を有効活用したい、という方に宅配弁当がおすすめです。
特に都心に住んでいると物価が高く、毎日外食をすると出費がかさみます。
とはいえ、自炊をする時間を確保することや、栄養バランスを考えた食事を毎日考えるのは至難の業です。
しかし、宅配弁当はどこがいいのか分からないという方向けに宅配弁当をランキング形式で紹介します。東京都住みや一人ぐらいの人に適した宅配弁当も合わせて紹介します。
【結論】宅配弁当おすすめランキング
ここからは、宅配弁当のおすすめランキングを第1位から第4位まで紹介します。
どれも美味しくて健康的な食事を届けてくれますが、それぞれ特徴がありますので、自分に合った宅配弁当を探してみてください。
1位 三ツ星ファーム
宅配弁当おすすめランキング1位は三ツ星ファームです。
三ツ星ファームは、有名店の料理人やシェフがメニューを監修していて、味は超一流。
できたての料理をそのまま急速冷凍しているため、冷凍配送でも美味しさが損なわれません。
ホームページからメニュー、必要食数や配送頻度を設定して注文すれば、あとは届くのを待つだけ。食べたいときに冷凍庫から取り出して、レンジで温めれば完成です。
洗い物や調理は一切不要なので、時間短縮に大きく貢献してくれます。
さらに、低糖質高たんぱく、カロリーは350kcal以下と健康にも配慮されていて、非常におすすめの宅配弁当です。
2位 食宅便
宅配弁当おすすめランキング第2位は食宅便です。
食宅便は、管理栄養士が監修した健康に配慮された安心メニューが特徴です。
そして、宅配弁当によくある飽きがこないように、メニューがとても豊富に用意されています。
季節のものを使用した期間限定メニューや、しっかり食べたい方、カロリーや塩分が気になる方向けのメニューなど、ニーズに合わせてメニューを展開しています。
また、価格についても1食あたり500,600円程度のものからメニューがあるため、他の宅配弁当サービスよりも安価で注文することが可能です。
3位 nosh – ナッシュ
ランキング第3位はnosh – ナッシュです。
noshは、低糖質で美味しい食事を提供する宅配弁当で、ダイエット中の方におすすめです。
独自の糖質30g・塩分2.5g以下という栄養価基準を設けて全てのメニューを自社工場で調理しています。
メニューは、60品の食事・スイーツから自由に選ぶことができて、毎週新メニューが3品追加されるので飽きることもありません。
健康的な食習慣を作ることをサポートしてくれる宅配弁当です。
初回特別価格キャンペーンも開催されていますので、ホームページからご確認ください。
4位 ワタミの宅食
ランキング第4位はワタミの宅食です。
ワタミの宅食は、毎日24万食のお弁当・お惣菜を提供していて、病者・高齢者食宅配市場において2010年から2021年の12年間において売上シェアNo.1を獲得しています。
居酒屋や焼肉屋のイメージが強いワタミですが、実は宅食業界でも活躍をしていました。
そんなワタミの宅食は配送料が無料です。
宅配弁当は弁当の値段が安くても配送料が意外と高い、ということがよくあります。
しかし、ワタミの宅食はワタミスタッフが直接自宅まで届けてくれるので、配送料がかかりません。
節約志向の強い方にはワタミの宅食もおすすめです。
東京都でおすすめの宅配弁当ランキング
続いて、東京都にお住まいの方へおすすめの宅配弁当ランキングを第1位から第3位まで紹介します。
先ほどとは違う宅配弁当を紹介しますので東京在住の方は参考にしてみてください。
1位 タニタ監修 からだ倶楽部
ランキング第1位はタニタ監修 からだ倶楽部です。
タニタ監修 からだ倶楽部は、健康総合企業として体重計の販売や丸の内タニタ食堂を運営するタニタが監修する宅配弁当です。
夕食と翌朝食を2食セットで宅配してくれるので、朝食を買い出しに行く必要がなくなります。また、忙しい朝食の準備をしなくてよくなるので、ゆっくりと朝を迎えることが可能です。
雑穀米を使用することによるカロリーカットや、塩分量は3g以下に抑え、朝夕の2食で野菜を350g以上摂取できるようにするなど、タニタらしい健康へのこだわりが随所に光るメニュー構成となっています。
東京都だけでなく、神奈川県、埼玉県、千葉県にも対応していますので、これらの地域にお住まいの方も検討してみてください。
2位 東都生協の夕食宅配
ランキング第2位は東都生協の夕食宅配です。
東都生協の夕食宅配は、管理栄養士が監修したメニューと生協ならではの安心感が大きな魅力です。
また、日替わりメニューとなっているので、毎日食べていても飽きません。
お米は東都生協の産直米である金芽米を使用し、1食あたり15品目以上の食材が入っているので、健康的な食事をとることが可能です。
東都生協の組合員の方限定の宅配弁当となりますので、東都生協の組合員でない方は東都生協の組合員への登録をしてから、宅配弁当を注文する必要があります。
神奈川県の一部地域にも配送対応していますので、神奈川県在住の方も検討の余地ありです。
3位 味運
ランキング第3位は味運です。
味運は、栄養士が計算、監修した安心メニューを提供する宅配弁当で、カロリー・タンパク質・塩分・脂質を毎食記載して届けてくれます。
健康的と言われるだけより、数値ではっきり見える方が安心して食べることができます。
栄養分に配慮したメニューを提供してくれるので、野菜を中心とした料理を食べることが可能です。
配送地域が足立区と葛飾区に限られていますので、両区にお住まいの方はぜひ検討してみてください。
一人暮らしにおすすめの宅配弁当ランキング
最後に一人暮らしの方におすすめの宅配弁当ランキングを第1位から第3位まで紹介します。
一人暮らしの方は野菜不足や、摂取する栄養分が偏ってしまいがちです。
そんな方におすすめの宅配弁当を紹介しますので、参考にしてみてください。
1位 ウェルネスダイニング
ランキング第1位はウェルネスダイニングです。
ウェルネスダイニングは、野菜が不足しがちな一人暮らしの食生活をしっかりサポートしてくれます。
管理栄養士が考えた野菜たっぷりのメニューや、ついつい摂りすぎてしまう塩分やカロリーを控えめにした献立が豊富です。
それでいて、塩分控えめであることを感じさせない満足感のある食事を提供してくれます。
また、「あったか健康応援団」として、管理栄養士が常駐で注文についての質問から、食事についてのお悩み相談まで気軽に話すことができます。
2位 わんまいる
ランキング第2位はわんまいるです。
わんまいるは、国産素材100%かつ国内調理の安心できる宅配弁当です。
おいしく食べてもらうためのこだわりも強く、解凍方法を料理ごとに説明書きを付けて配送しています。
メニューごとに最もおいしく食べられる方法で食べてもらいたいというわんまいるの想いが見える部分です。
献立も管理栄養士が専属で考案し、飽きがこないよう和食を中心に、煮魚や焼魚も含んだ献立を毎日違うメニューで届けてくれます。
一人暮らしで食事にこだわらないと、ついつい安い外国産食材になったり、調理が大変な魚料理を避けたりしがちになります。
そういった方はわんまいるの宅配弁当がオススメです。
3位 ヨシケイ シンプルミール
ランキング第3位はヨシケイ シンプルミールです。
ヨシケイ シンプルミールは、栄養士が考案したメニューを急速冷凍したお弁当を届けてくれる宅配弁当で、レンジで4分温めるだけですぐに食べられることが特徴です。
豊富なメニューながら、比較的安価な値段設定と無料の配達料が、家計に非常にありがたいと人気が出ています。
宅配弁当がまずはどんなものかお試しで始めてみたい方にもおすすめです。
まとめ
今回は、おすすめの宅配弁当をランキング形式で紹介しました。
また、東京都にお住まいの方や一人暮らしの方に別でランキングを作成し、個別におすすめも見ていきました。
宅配弁当は、忙しい毎日を送る方が健康的な食生活を送れるようにサポートしてくれる強い味方です。
本記事が宅配弁当の参考になれば幸いです。
